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Consejos a los mayores para evitar caídas

El Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco (COFPV), junto con sus homólogos de Navarra, Madrid y Cataluña, han publicado en el marco de su campaña de prevención “12 meses, 12 consejos de salud” un videoconsejo para el mes de mayo con recomendaciones especificas para mayores de 65 años. La finalidad es aprender como evitar sufrir caidas dado que esta es la principal causa de lesiones en esta franja de edad.

Quitar alfombras y obastáculos en zonas de paso, iluminar bien el domicilio, usar calzado cerrado y antideslizante o usar bastón y gafas también dentro de casa son algunas de las recomendaciones de este colectivo ha nuestros mayores.

También muestran técnicas de asistencia en caso de caida para saber como actuar si se produce una lesión.

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